Komentar Majalah45 - Kendati hubungan intim yang
dilakukan suami istri dikatakan dapat
membakar kalori dalam tubuh keduanya,
namun banyak pakar tak sepakat jika seks
dianggap sebagai olahraga. Namun tak
jelas berapa banyak kalori yang terbakar
karena aktivitas ini. Akan tetapi sebuah
studi baru berkata lain.
Studi tersebut mengungkapkan rata-rata
setiap pasangan menghabiskan waktu 24,7
menit, dengan durasi terpendek selama 10
menit dan terpanjang lebih dari 57 menit.
Pria juga diketahui menghabiskan lebihn
banyak energi ketika bercinta ketimbang
wanita. Demikian dilansir Foxnews, Selasa
(29/10/2013).
Untuk itu rata-rata setiap hubungan
seksual yang dilakukan seorang pria akan
membakar 101 kalori dalam tubuhnya atau
sama dengan 4,2 kalori/menit. Namun
angka itu tak sebesar kalori yang dibakar
ketika berolahraga dengan treadmill yaitu
276 kalori per sesi atau 9,2 kalori/menit.
Sedangkan wanita dapar membakar kalori
sebanyak 69 kalori setiap sesi bercinta
atau 3,1 kalori/menit. Lagi-lagi angka ini
tak sepadan dengan sesi olahraga di atas
treadmill dimana setiap wanita yang
melakukannya bisa membakar 213 kalori
per sesi atau 7,1 kalori/menit.
Fakta itu membuat peneliti menyimpulkan
bahwa aktivitas seksual berpotensi untuk
dianggap sebagai olahraga yang signifikan,
meski dalam laporan studi yang
dipublikasikan jurnal PLOS ONE, itu berarti
intensitas seks sebagai olahraga dikatakan
sedang. Artinya, seks merupakan latihan
fisik yang lebih besar manfaatnya
ketimbang sekadar jalan kaki, tapi tak
sebagus jogging.
Peneliti juga mengatakan seks tentu lebih
menyenangkan daripada olahraga. Untuk
itu orang-orang pasti lebih memilih
'berolahraga' di atas ranjang ketimbang
harus repot-repot ke gym.
Selain itu, seks dikatakan jauh lebih
banyak membakar kalori daripada
melakukan pekerjaan rumah tangga,
kendati masih harus dipastikan dengan
riset lagi.
Apalagi sebuah studi yang baru-baru ini
dipublikasikan dalam jurnal BMC Public
Health menemukan bahwa orang-orang
cenderung menghitung jumlah kalori yang
dibakar ketika menyapu lantai rumah dan
membersihkan karpet dengan vacuum
cleaner misalnya, secara berlebihan.
Padahal mungkin tak sebanyak yang
mereka kira.
